形式:
以開放式的方式去探索參與者有興趣多了解的面向,沒有標準答案、沒有框架、沒有診斷或是評估,在一個安全的對話中整理和發散思考。
時間與形式:
60分鐘的一對一。
地點:
線上會議。
費用:
$4000/小時
體驗價 $1800/40分鐘
五節優惠$16,000
適合對象:
18歲以上,對於溝通以及情緒學習有興趣進一步探討以及學習的大家。
探索情緒相關的主題:
人與人連結是什麼
需求跟請求的差別
覺察情緒的反應性
建立界限
情緒詞彙
情緒的主觀解釋
身體情緒反應
情緒的強度
溝通練習相關的主題:
同理心的回應
自我同理心
清晰描述
建立聯結的邀請
真誠表達
尋求回饋的方式
核對認知跟意念
禮貌打斷