社會情緒學習 - 了解他人和相互學習
本文章介紹嚮學國際教育特別為小學低年級設計的社會情緒學習（Social Emotional Learning）課程，本課程旨在與蓋德國際教育的學生們一同探索以及練習關於社會、情感和道德學習的學習，課程大綱請參考嚮學國際教育的社會情緒學習（Social Emotional Learning）課程：
關於社會情緒學習
社會情緒學習（Social Emotional Learning）涉及學生和成人獲取和有效應用必要的知識、態度和技能以理解和管理他們的情緒、感受和表現出對他人的同理心、建立和實現積極目標、發展和保持積極的關係並做出負責任的決定。透過社會情緒學習，我們能夠有效和合乎道德地處理自己、我們的關係和我們的工作。
社會情緒學習的能力被視為人在社會群體生活中所有方面的基本技能。社會情緒學習相關的能力包括正向的健康實踐、參與公民意識以及在學校內外取得學術和社會成功的基本技能。社會情緒學習有時被稱為「缺失的部分」，因為它佔了學生成長過程的一部分，與在學校的成功密不可分，在以成績為主的教育環境中，有時候會不小心地被忽略或是比重被放輕。社會情緒學習強調主動學習方法，當提供機會來練習培養積極態度、行為和思維過程，透過在課程領域和環境中推廣，嚮學國際教育通過有意識地提供培育和關懷的學習環境和經驗來學習社會情緒學習。
第五章節：了解他人和相互學習
從這章節開始，嚮學社會與情緒學習課程從個人領域轉向了社會領域，這裡的學習體驗旨在幫助學生將注意力從自己身上轉移到他人身上。許多在第 1-4 章中為個人領域培養的相同技能也可以在這裡應用，但這次要向外關注他們的同學和他們每天遇到的人。
小學一到三年級年齡段的孩子天生對他人充滿好奇和關注，但他們有時缺乏了解如何關注他人、提出問題或以有意義的方式探索與他人的異同的能力。因此，本章重點在探討三個關鍵領域：透過對話去理解他人的情緒、專心聆聽、以及欣賞多樣性和共同點。這些學習經歷的相同基礎是同理心：理解他人的處境和情緒狀態並與之產生共鳴的能力。
在這個年齡段，孩子們有時會認為其他人都會與自己有著同樣的想法和感受，或是在有不同意見時認為自己與對方的差異是完全的不一樣，甚至幾乎沒有共同點。本章的重點是探索這兩個極端之間的中間地帶，了解自己與他人想法以及情緒的共同點和不同點，並看到兩方的想法以及情緒是可以同時成立的。在這樣一個既不尋求消除共同性也不消除差異的中間立場上，孩子們可以培養對他人的尊重和真誠的同情。
學習單元一：過對話去理解他人的情緒
學生探索人們對相同情況產生不同情緒反應的方式。通過課程中提到兩位朋友互動的故事，學生們看到兩個角色對同樣的情況有著截然不同的情緒反應，比如在操場上看到一隻狗，兩個人的反應可能截然不同。理解人們可能對同一事件有不同的情緒反應是一個在能和周圍的人互動時的核心想法，因為這個想法讓孩子們更能去了解每個人的背景或是當下的心境會直接的塑造我們對情境和情緒的反應，這對於理解相同和差異以及培養同理心都很重要。
學習單元二：正念聆聽
在個單元探討了不良聆聽行為的影響，並介紹了一種稱為「正念聆聽」的主動積極聆聽的概念和實踐。 「正念傾聽」是指尊重和抱持同理心地傾聽，全神貫注，不打斷對方，不分心，不專注於自己或自己的判斷。這是一種溝通技巧，將同理心的兩個部分聯繫起來：專心傾聽可以讓一個人更好地了解對方的情況以及他們的感受（認知同理心），而尊重傾聽的行為有助於與他人產生共鳴並表現出一個人的關心（情感同理心）。這種傾聽建立在學生能保持注意力的技能，因為這實踐需要只關注對方在說什麼，而不是以聆聽者想要說什麼作為回應。正念傾聽還為學生提供了一個機會，讓他們的同學在沒有判斷的情況下傾聽從而創造安全。
學習單元三：欣賞多樣性和共同點
透過活動，孩子們去探討我們的不同之處和相似之處。學生透過「相同的舉手」活動來探索彼此之間的差異和相似之處。以好奇心而不是判斷來探索差異，即多樣性是值得欣賞的，而不是害怕或被視為消極的東西。儘管我們存在差異，但我們在許多重要和基本的方面也是相同的。其中一些共性包括擁有能夠體驗感覺的身體、共同生活在社區中、有基本需求、渴望快樂、欣賞並希望得到他人的善意以及能體驗情感。
這種去了解和接觸多樣性和差異的方法，在我們作為人類的共同經歷中，可以讓孩子去體會為什麼欣賞差異如此重要。
關於社會情緒學習 (Social Emotional Learning)
社會和情緒學習 (SEL) 是教育和人類發展不可或缺的一部分。 社會和情緒學習是所有孩童和成年人透過獲取以及應用知識、技能和態度來發展健康的自我認識、情緒的管理和實現個人和集體目標，同時也精進情緒的表達的能力和對他人的同理心，而此更能去建立和健康的、互相扶持的人際關係。
