情感溝通的藝術：透過閱讀豐富我們的情緒詞彙
在我們的日常生活中，情緒的表達在溝通中扮演著重要的角色。我們經常透過觀察和模仿來學習如何表達自己的情感。閱讀，作為一種有效的學習工具，不僅能夠增進我們的知識，還可以豐富我們的情緒詞彙，提升溝通技巧。
如何透過閱讀來提升情緒表達
當我們遇到令人開心的事情時，我們可能會說「我覺得很快樂」。然而，除了「快樂」這個詞之外，還有許多其他詞語可以更生動地描述我們的心情，比如「高興」、「愉快」、「歡喜」、「欣喜」、「開心」、「滿意」、「喜悅」、「興奮」、「幸福」、「愉悅」和「雀躍」等。
同樣地，當我們感到低落或是悲傷時，我們不僅可以說「我很傷心」，還可以用「憂鬱」、「失落」、「哀傷」、「悲痛」、「沮喪」、「灰心」、「憂傷」、「難過」或「心碎」等詞彙來表達不同層次的悲傷情緒。
當我們生氣時，「我很生氣」這句話可以被「惱怒」、「憤怒」、「激動」、「氣憤」、「懊惱」、「厭惡」、「憤怒」、「暴躁」或「煩悶」等更具體的詞彙所替代，這樣的描述更能準確地表達我們的情緒狀態。
閱讀提供了一個窗口，讓我們可以體驗不同的故事和角色，並接觸到更多描述情感的詞語。這些故事中的豐富情感面向不僅拓寬了我們的視野，也增進了我們描述和理解情感的能力。
閱讀與兒童情緒教育
對於有孩子或認識的學童來說，閱讀是一個極佳的情緒教育工具。透過閱讀，孩子們能學習到更多關於情感表達的方式，這對他們在未來與他人的溝通及社交互動中至關重要。
邀請孩子一起閱讀，不僅是共享知識的時刻，更是一個機會，讓我們可以一同探索和討論故事中的情感表達。這樣的互動不僅能增進親子關係，還能幫助孩子建立起更加豐富和多元的情感詞彙庫。
在這個多元化的世界中，有效的溝通和情感表達是不可或缺的技能。閱讀不僅是知識的寶庫，更是情感表達的練習場。讓我們一起透過閱讀來豐富我們的情緒詞彙，提升溝通技巧，並幫助下一代更好地理解和表達自己的情感。
推廣JOJO閱讀舉辦的「小小演說家線上演說大賽 」
「小小演說家線上演說大賽 」是由JOJO閱讀所舉辦為3-8歲孩子透過閱讀口說的免費活動。在活動中一起帶著孩子透過閱讀理解來提升語言思維以及藉由演說練習提升表達能力，在成長的過程中進而培養學習興趣。
詳細活動資訊如請參考JOJO閱讀小小演說家線上演說大賽活動網站 (活動時間：2023/10/16～2024/02/05)。
關於社會情緒學習 (Social Emotional Learning)
社會情緒學習 (SEL) 是教育和人類發展不可或缺的一部分。 社會情緒學習是所有孩童和成年人透過獲取以及應用知識、技能和態度來發展健康的自我認識、情緒的管理和實現個人和集體目標，同時也精進情緒的表達的能力和對他人的同理心，而此更能去建立和健康的、互相扶持的人際關係。
