社會情緒學習為什麼重要？
社會情緒學習（Social Emotional Learning)，是教育中的一個基本概念，學生通過在社會情緒學習的經驗以及課程中，獲得在學校、工作生活及其他方面探索所需的技能。特別是，社會情緒學習有助於自我保護、自我控制、關係建立和決策規劃等技能的養成。美國 the Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL) 組織將其分成五個關鍵領域來解釋社會情緒學習的概念，本文將分享為什麼社會情緒學習很重要。
為什麼社會情緒學習很重要？
社會情緒學習對學生至關的重要，因為社會情緒學習給孩子包括了解自己、培養積極的自我形象、為自己的行為負責以及與周圍人建立關係的重要的生活技能。對學生來說，建立自信和自尊也很重要。通過社會情緒學習，學生可以獲得為自己設定目標所需的工具：解決問題、在逆境中堅持下去、爭取社會正義、同情他人、承擔責任、以身作則、以身作則。這些技能在變化快速的現代生活中能帶給孩子長期成功的能力。
社會情緒學習的好處
社會情緒學習的重要性可以從廣義上解釋，近年有許多關於社會情緒學習的研究讓我們可以很好地了解社會情緒學習的優勢。CASEL 彙編了來自世界各地的研究，顯示社會情緒學習可以提高學習成績、改變課堂中學生的行為、減少抑鬱症的機率並提高學生管理壓力的能力。此外，隨著學生從學校畢業並進入成年期，在社會情緒學習的接觸下更有機會減少貧困、減少犯罪並促進社會流動性。也有其他的研究發現在閱讀、寫作和數學等領域也因為學生有接觸社會情緒學習有所改善。還值得強調的是就業機會，根據世界銀行集團的一份報告，79% 的雇主認為社會情緒技能是決定成功機會的最重要品質。因此，教授社會情緒學習可以改善長期的職業前景。
如何教授社會情緒學習
在 Edutopia 發表的一篇部落格文章中，解釋說教授社會情緒學習的主要方法之一是讓教師創建清晰的課程，將重點放在整個社會情緒學習上。此類課程包括向學生介紹這些概念，然後為學生創建場景以將他們新獲得的技能付諸實踐。然而，這並不是在學校環境中進一步進行社會情緒學習的唯一途徑，學生還可以在其他課程中發展這些技能和工具。同時，與老師的日常互動也可以幫助學生建立人際交往能力、自我意識、自我管理能力和決策能力。將多樣性的概念融入任何教授社會情緒技能的嘗試中也是絕對重要的。出於這個原因，學校需要優先考慮創造包容性的學習環境，並力求讓所有學生都能輕鬆上手，避免不必要的障礙。
教學中的社會情緒反饋
除了與社會情緒學習相關的教學技能外，教師還可以使用社會情緒反饋來指導他們的課程。簡單來說，這是指在課堂上感知學生情緒的過程。這也意味著要了解學生的不同情緒狀態或對課程特定部分的反應。教師可以接收關於課堂當前情緒狀態和參與程度的謹慎、即時反饋，在當下對課程進行調整，以提高參與度並取得更好的結果。
社會情緒學習的影響力
社會情緒學習可以被認為是向學生傳授他們的教育旅程和之後的工作生活所需的最關鍵技能和能力的過程。顧名思義，這些技能有助於學生的社會和情緒發展。社會情緒學習包括以下內容：
培養自我意識
與他人建立關係
解決問題
克服障礙
發展同理心
獲得社會正義感並學習管理情緒。
課程可以直接解決這些主題以培養核心技能或將它們整合到其他課程中。此外，研究顯示，專注於社會情緒學習可以提升長期前景。同時，社會情緒反饋的相關概念可以幫助教師使課程更具吸引力。
延伸閱讀：
關於社會情緒學習 (Social Emotional Learning)
社會和情緒學習 (SEL) 是教育和人類發展不可或缺的一部分。 社會和情緒學習是所有孩童和成年人透過獲取以及應用知識、技能和態度來發展健康的自我認識、情緒的管理和實現個人和集體目標，同時也精進情緒的表達的能力和對他人的同理心，而此更能去建立和健康的、互相扶持的人際關係。
