對方不願意配合？是什麼阻礙了「意願」呢？
如果我們是一個積極參與並願意在需要時提供幫助的的人，那麼聽到某人說不或看到他們以三心二意的方式參與可能會讓我們感到困惑和憤怒。我們可能嘗試過各種方法來讓他們繼續前進，像是透過邀請、鼓勵、獎勵、威脅、內疚感、羞辱、憤怒或理性的爭論來讓對方更投入在當前的項目或是話題。我們可能會覺得只要我們幫助他們以我們的方式看待事物，他們就會充滿活力地快樂地投入。但其實我們可能也知道，不論在我們的各種努力之下，我們其實不該去指出對方做出或沒有做出的改變，這在自己覺得結果是自己覺得對自己和對對方是「好事」或是「更適合」的時候更為困難。
執著於「我們認為他們應該做的事情」是我們需要放手的一個訊號。就像放棄任何我們渴望的東西一樣，從讓自己感受到悲傷開始。當我們真的允許悲傷時，我們會發現自己能創造一個空間去與這悲傷的感覺共同的存在，當這個空間出現後，我們就可以有意識的去選擇跟看到更多的選項，像是我們可能也因此會尋找其他能夠積極投入和願意參與的人。
當我們建立了一個空間去陪伴我們感受到的悲傷，我們就有機會去推測或是詢問對方的掙扎或是不願意。即使我們只能猜測是什麼阻礙了他們的意願，這個基於推測的同理也會支持我們內心的軟化。
下方是一些可能阻礙某人意願的常見因素：
感到不安全而無法投入：
身體和情感上的安全感能為一個人創造一個堅實的基石，在一個有安全的基礎上，我們可能更有意願去嘗試不確定或是未知的事物。每個人對於威脅和安全的評估都不太一樣，可能因為不同的成長背景、經歷或是體驗而有所不同，即使一起長大肩並肩經歷了一些可怕的事件的朋友，他們對那件事的經歷也可能與我們的經歷截然不同。當某人在成長過程中時常感受到威脅感時，通常需要進行大量有意識的治療和探索來改變感知威脅的方式。當一個人感受到不安全的時候，直接試圖告知「安全」通常不太能協助這不安全感的淡去或是舒緩。 所以，當一個人在參與一個話題或是事件時沒有很強大的意願，這中間有可能是這事件觸發到了一些讓他感到不安全的記憶或是想法。
疼痛或是疲累導致的卻步：
情緒或身體上的疼痛可能需要非常大的心力來管理，管理慢性疼痛的人可能沒有多少心力資源去做出改變或冒險的意願。對方可能不太願意參與我們的提案，其中的原因也許是因為他身體不舒服、精神不振或身心狀態不佳等等的
對自己的復原力以及韌性沒有信心：
對自己復原力的信心意味著當嘗試的結果是失敗時自己有信心可以恢復。如果他們的參與以某種方式“失敗”，那麼缺乏這種信心的人將面臨更大的代價。對他們來說，感知到的失敗可能會導致羞恥、沮喪或強烈的傷害，也因此他們非常有動力去避免這些經歷而沒有意願去參與。
缺乏方向：
幫助我們找到自己的意願部分原因是我們清楚自己將滿足的需求。當上述一個或多個原因阻礙某人時，他們就會錯過了解如何滿足他們需求的機會。他們不清楚新體驗對他們來說是什麼樣的。這對我們來說可能是最困難的部分。我們可能非常渴望他們有一種新的體驗，以至於我們一推再推，想像他們會改變主意。當對方沒有完全清楚目標、主旨或著是事物背後的含義時，參與的意願就不太會太積極。
當我們努力滿足自己希望某人找到他們的意願時，最重要的是要認知到這與我們和我們的需求有關。這意味著誠實地表達我們的需求並提出要求，而不是“為了他們自己的利益”而哄騙對方做一些不同的決定。另一方面，如果我們真的希望為他人做出貢獻，那就是傾聽和回應，他們希望能獲得什麼形式的幫助？他們是否表達了想要找到自己意願的期待？他們認為透過被鼓勵去嘗試新體驗是有幫助的？透過傾聽去回應能讓我們更有機會的去創建一個基於我們跟對方需求的互動，透過溝通去明確了解如何大家可以如何協作。
在你的生活中，有沒有你希望更願意去參與你的事情或是和你合作的人呢？透過這篇文章的內容，嘗試去猜猜看他們可能會遇到哪些阻礙意願的障礙。
關於社會情緒學習 (Social Emotional Learning)
社會和情緒學習 (SEL) 是教育和人類發展不可或缺的一部分。 社會和情緒學習是所有孩童和成年人透過獲取以及應用知識、技能和態度來發展健康的自我認識、情緒的管理和實現個人和集體目標，同時也精進情緒的表達的能力和對他人的同理心，而此更能去建立和健康的、互相扶持的人際關係。
