陪伴孩子在這個充滿媒體的世界裡成長的過程中，父母仍然有巨大的影響力，在孩子的成長和養育中扮演著重要的角色。了解家長可以和孩子的數位生活產生積極影響的 5 種方式
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「敵人形象」在溝通上成了一道牆
有時候，我們的腦海裡會對別人進行一系列的評價或是評論，這些評價或是評論無形的在我們對對方產生了「敵人形象」。從這些評價和評論中有時候也會有我們對自己說以及所編的故事。這些評價和評論會干擾我們，讓我們無法真正看見對方或是去跟對方互動。
如何區分「觀察」和「評論」
學習非暴力溝通是將暴力溝通的語言，也就是讓人聽了不舒服不自在的語言，經由觀察轉譯並還原成事件的本質，要如錄影機錄影般來還原事情的本質，錄不下來的東西，便是評論。
帶著同理心去傾聽孩子的聲音
看見摔了書包的孩子、沈默的關上房門的孩子或是皺著眉頭抿著嘴一語不說的孩子，您會怎麼回應呢？身為家長的我們，有著想要協助孩子成長、支持孩子探索以及提供關懷與安全的需求，當面對孩子的行為反應或是聽到孩子分享故事和心情時，我們可以透過同理心傾聽去與孩子產生更緊密的連結。
閒聊社會情緒學習的20個話題
CASEL 的五項能力包括：自我意識、自我管理、社會意識、人際關係技巧和負責任的決策。雖在學校可能沒有時間和空間都能接觸到所有五項能力，但在家中家長跟家人們能透過對話去討論並且練習所有五項能力。社會情緒學習可以出現在平常的生活中，這篇文章提供家長們20個與孩子能閒聊以及培養社會情緒學習的話題，您可以選擇幾個話題，在與孩子聊天的時候一同分享了解觀點。
《情緒如何產生》的經典摘要
Lisa Feldman Barrett 的《情緒如何產生》認為我們每個人的情緒不是天生的，而是由更基本的元素組成的。情緒因文化而異，不是普遍的或是通用。情緒不會被觸發；我們創造它們。情緒結合了你身體的物理反應、大腦的解讀以及你的文化和教養，在不同的環境有所不同。情緒是真實的，就像金錢是真實的一樣—也就是說，情緒是人類協議的產物。
玩大量電子遊戲對我的孩子有任何好處嗎？
電子遊戲可以傳授從數學到音樂甚至社交情感學習的課程。但是最好的教學工具本身並不是目的，它們會激發你孩子的一些東西，她會跨越時間和地點。而且，雖然有些孩子對特定遊戲的興趣很深，但孩子們通過多樣性學習得最好。
4個能與孩子溝通螢幕使用時間以及習慣的對話
年齡較大的孩子和青少年使用電子產品和社群軟體的時間比以往任何時候都多。屏幕使用時間的增加導致許多父母擔心孩子的電玩或是手機如何影響他們的身體、心理和情緒健康。在這科技產品快速變化的世界裡，家長能與孩子一起共同建立一個互相學習的空間，一同找到能與科技產品共存的模式
社會情緒學習(Social Emotional Learning) 是什麼？
社交和情感學習 (SEL) 是教育和人類發展不可或缺的一部分。 社交和情感學習是所有孩童和成年人透過獲取以及應用知識、技能和態度來發展健康的自我認識、情緒的管理和實現個人和集體目標，同時也精進情緒的表達的能力和對他人的同理心，而此更能去建立和健康的、互相扶持的人際關係。