「創建一個富有同情心的教室」中介紹善良和同情的基本概念。 「仁慈」是為年輕學生使用的術語，而「同情」是為年長學生使用的。儘管這些術語之間可能存在細微差別，但對於嚮學社會情緒學習學習而言，重要的是介紹這些概念並與您的學生一起探索它們，以便他們最終對這些概念以及它們在實踐中的樣子有豐富的理解。
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嚮學國際教育 探索社會情緒學習的七個章節
嚮學國際教育特別為小學低年級設計的社會情緒學習（Social Emotional Learning）課程，本課程旨在與蓋德國際教育的學生們一同探索以及練習關於社會、情感和道德學習的學習。
如何應對不請自來的反饋
有時候在與別人的互動中，我們可能在不經意的情況下獲得許多別人給予的回饋或是建議。如果有人偶爾提供這些突來的反饋，我們通常可以點頭並繼續對話。但是在發生多次或每次與這對方相處的實都會發生，我們可能開始慢慢意識到如果不設定界限，我們會對這個人產生怨恨、排斥或著厭惡，並可能會說一些您後悔的話。以下是幾種可以考慮的策略。
修復在關係中缺乏的同理心
當您在一個親密關係中，對方做了不符合您需求的事情時，您可能想要修復中間所缺失或是損壞的地方。您可能希望對方能看到他們在你身上所引起的痛苦，並希望對你的經歷給予關心和同情。但是當對方不願意或沒有能力向你提供同理心時會發生什麼事呢？
突破限制信念的障礙提出請求
提出請求的一個常見障礙是限制性信念。限制性信念是您通常在生命的最初幾年，以試圖保護自己並理解措手不及經歷所採用的信念。文章分享提出請求時可能會遇見的一些的限制信念以及我們能如何去面對它。
《全腦教養法》成為一個有自我意識和控制力的人
大多數父母從未學習過如何培養孩子的大腦——但這些有用的知識是育兒的一個重要方面。只有通過對全腦的了解，才能幫助孩子整合思想的不同部分，成為一個有自我意識和控制力的人。這篇文章分享《全腦教養法》書中關於了解孩子大腦的不同部分和功能，以及如何輔助孩子了解自己大腦成長的過程中如何跟自己相處。
更能明確表達需求的 10 種方法
在跟孩子的互動過程中，我們能否連結當下、表達我們的需求且向孩子確定我們的需求，會直接的影響孩子在與他人溝通自己的想法以及希望的方式，透過觀察父母或是照顧者的示範，孩子能更有機會的了解在溝通上的技巧以及心思。
安全型依附 一個充滿支持的成長空間
在由Daniel J. Siegel和Tina Payne Bryson寫的《The Power of Showing Up》中，作者提供父母和看護者知識和工具，讓我們可以透過這些知識和工具來提供孩子物質之外的互動。通過採取所概述的實際步驟，任何人都可以學會與孩子建立聯繫，並為他們提供支持，幫助他們成長為有韌性和自信的成年人，也與自己和周圍的人保持健康的關係。
讓「同理心溝通」更自然
我們如何以一種在自然ㄉ的交流方式表達自己時，也保持臨在當下非暴力溝通意識的關注？這邊提供七個能協助正在練習非暴力溝通的你，將書本上的經典語言演變為口語的非暴力溝通語言。
面對滔滔不絕獨白的第三種選擇
常常大家面對著獨白的時候可能是透過改變話題或只是忍受直到情況發生轉變。不知道你是否也好奇這兩種策略之外還能做些什麼，讓自己這些情況下能照顧好自己的精神力以及時間。
發自內心的說：「誠實表達」的練習
誠實表達在非暴力溝通中代表使用誠實的方式是說出你的感受（情緒）、觀察激發情緒的的因素、表達你想要什麼（需要）以及你是否有要求。當我們誠實表達以及說出的話傳遞心中想法的真實性時，我們也擁抱自己的每一面。
《一本你希望父母讀過的書》培養與自己孩子的關係
Perry Philippa 專注於兒童的心理和情感發展，而不是用紀律技巧或育兒技巧來填充她的成長經歷，讓我們對數千年來的育兒建議實踐有了耳目一新的看法。這本書中主要討論：單親父母跟孩子的互動、為什麼粘人的嬰兒是健康的嬰兒，以及您的童年可以教給您什麼有關養育子女的知識。
《孩子如何成功》了解您如何幫助您的孩子在生活中成長
文章分享Paul Tough《孩子如何成功》書中的分享的知識，孩子除了知識上的學習之外，其他技能方面與他們的認知發展一樣重要，以及父母如何幫助他們的孩子克服最緊張和可能感受到痛苦的童年環境。
社會情緒學習為什麼重要？
學生通過在社會情緒學習的經驗以及課程中，獲得在學校、工作生活及其他方面探索所需的技能。特別是，社會情緒學習有助於自我保護、自我控制、關係建立和決策規劃等技能的養成。本文將分享為什麼社會情緒學習很重要。
什麼是社會情緒學習，為什麼它很重要？
社會情感學習（Social Emotional Learning)，是教育中的一個基本概念，學生通過在社會情緒學習的經驗以及課程中，獲得在學校、工作生活及其他方面探索所需的技能。特別是，社會情緒學習有助於自我保護、自我控制、關係建立和決策規劃等技能的養成。
什麼是「慈悲疲勞」？慈悲疲勞有哪些警告信號？
慈悲疲勞類似於倦怠。但倦怠通常源於工作過多或責任過多。慈悲疲勞來自於幫助他人——你想繼續幫助，但你因暴露於超出自己能負荷的他人的情緒而不知所措。
積極專注的傾聽
積極傾聽包括只關注那個人向我們傳達的內容，並且只在表達感同身受的簡短回應中，反映我們認為說話者的信息中的意思與了解是什麼。在對話的過程中，我們不會添加自己的感受、想法、提議、建議或意見。當人們有機會公開討論他們的感受時，在分享的過程中，他們就相對不需要害怕講錯話、擔心被評論或著被指責了。
英國Smaritans機構的五項「傾聽」技巧
傾聽有助於我們與他人同在，在困難時期為他們提供支持，並加強我們與合作夥伴、家人、朋友和同事的關係。從和可能正面臨困難的人對話，到如何使用溫和的鼓勵來邀請他人分享他們的故事，此篇文章分享《Samaritans: How to Listen》中提到不加判斷地傾聽的技巧，以適用於你自己的生活。
是什麼阻礙了同理心的聆聽
我們傾向於在與別人對談時提供建議、慰藉或是安慰，有時甚至開始解釋我們自己的立場或感受，而不是提供同理心把注意放在對方身上。文章分享馬歇爾·羅森堡在《非暴力溝通》一書中提到，常見的非同理心聆聽的互動方式。
每個選擇都是「自由」的生活
我們透過這些經驗去學習如何做道德的判斷、如何詮釋自己的行為結果，在做了對自己行為解釋之後不免會教育自己一番，在初衷是要自我反思來成長反倒變成看不到生命的美，忘記自己是「特殊的生命」，導致自我憎恨，而無助於學習。